warzywa i owoce, jak ogrzać nerki, medycyna chińska
Zdrowie

Medycyna chińska w praktyce – jak rozgrzać nerki?

Nerki w medycynie chińskiej nazywane są “ogniem życia”. Oznacza to, że trzeba dbać o nie jak o ogień. Należy je grzać, a zimne nerki mogą powodować choroby i oznaczają zaburzoną równowagę organizmu. Tradycyjna medycyna chińska uważa ten narząd za tak samo ważny, jak serce. Odpowiada on za pozbywanie się szkodliwych toksyn, które zatruwają nasz organizm. Przeczytaj, dlaczego wzmocnienie nerek wg medycyny chińskiej jest tak bardzo ważne i jaki ma wpływ na nasze zdrowie i życie. 

Jak wzmocnić nerki – medycyna chińska

Medycyna chińska opiera się na zachowaniu równowagi Yin i Yang w organizmie. Bardzo ważny jest także przepływ energii witalnej Qi. Związek między zaburzeniami organizmu, a emocjami, to główne schematy połączeń, którymi zajmuje się medycyna chińska. Nerki uważane są za miejsce magazynowania najważniejszych energii, które odpowiadają za zdrowe, pomyślne i spokojne życie. Poznaj także 5 żywiołów chiński, które stanowią podstawę całego otaczającego nas świata: http://www.natura-medica.pl/zasada-5-elementow.

Wzmocnienie nerek wg medycyny chińskiej polega na trzymaniu się konkretnych zasad, dbaniu o zdrowie duchowe, a w szczególności stosowaniu odpowiedniej diety.

Nerki – medycyna chińska i esencja Jing

Esencja Jing to energia, która jest dziedziczona po rodzicach. Jest to siła witalna, którą mamy od urodzenia aż do śmierci. Możemy ją wzmocnić głównie dzięki odpowiedniej diecie i przyjmowaniu odpowiednich produktów spożywczych. Jing dziecka zależy od energii rodziców. Dlatego zalecane jest, aby przed poczęciem, wzmocnić swój organizm, tak aby przekazać swoim potomkom jak największą siłę. Zdrowe nerki to siła woli, moc, mądrość i nieustraszoność. 

Zimne nerki – medycyna chińska i niedobór Yin

Nerki to korzeń całego organizmu. Ogrzewają wszystkie narządy, którymi są otoczone, a więc wpływają na całe ciało, są odpowiedzialne za wiele chorób i schorzeń. Dlatego w medycynie chińskiej bardzo ważne jest, aby ogrzewać i wzmacniać Yin i Yang.

Lewa nerka reprezentuje Yin. Ma ona duży wpływ także na Yang, czyli prawą nerkę i wszystkie narządy, które są przez nią podtrzymywane. Niedobór Yin objawia się m.in. poprzez:

  • lęk, 
  • strach, 
  • ataki paniki, 
  • niestabilność emocjonalną, 
  • nerwowość, 
  • fobie, 
  • uderzenie gorąca i nadmierne poty,
  • wypadanie, siwienie włosów, 
  • menopauzę,
  • uczucie suchości w gardle, 
  • zawroty głowy, 
  • bóle lędźwi, kolan i nóg,
  • problemy ze słuchem.

Zbyt duże wycieńczenie organizmu poprzez ciężkie choroby lub przepracowanie się i długotrwały stres i lęk, to główne przyczyny osłabienia nerek. Na zmniejszenie Yin wpływają także liczne porody, starzenie się organizmu a także nieodpowiednia, zbyt monotonna dieta i używki. 

Medycyna chińska, dieta – jak rozgrzać nerki?

Odpowiednia dieta to podstawa w utrzymaniu równowagi Yin i Yang. Pory roku, sposoby gotowania, produkty, które spożywamy, a także nasz tryb życia i wpływa na stan i zdrowie nerek, a także wszystkich narządów, które są z nimi połączone. Ma to ogromny wpływ także na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. 

Yang to osuszenie i rozgrzewanie, a Jin to nawilżenie i chłodzenie. W zależności od tego, jak się czujemy, jakie mamy objawy i dolegliwości, możemy ocenić, która nerka potrzebuje wzmocnienia. W przypadku niedoboru Yin powinniśmy skupić się na gotowaniu posiłków na parze. Natomiast sposób gotowanie na wrzątku i na wolnym ogniu wzmacnia Yang. Jeżeli chcemy ogrzać nerki i utrzymać odpowiednią równowagę w naszym organizmie, powinniśmy zrezygnować z picia kawy i czarnej herbaty, a zastąpić je zieloną lub białą herbatą. 

Jak rozgrzać nerki? Medycyna chińska zaleca wprowadzenie do swojej diety takich produktów, jak:

  • baranina, 
  • kurczak,
  • młoda cebula, 
  • ryby, 
  • nasiona sezamu i lotosu, 
  • orzechy włoskie, 
  • fasola, 
  • imbir, 
  • herbata z drzewa cynamonowego.

Przeczytaj w naszym kolejnym artykule również o innych niesamowitych prozdrowotnych właściwościach, jakie posiada cynamon: http://www.natura-medica.pl/cynamon-prozdrowotne-wlasciwosci/.

To tylko kilka pomysłów na to, jak wzmocnić nerki. Medycyna chińska ma wiele sposobów, dzięki którym można zadbać o swój organizm i równowagę przepływu energii. Przede wszystkim należy starannie dobierać składniki, dostosować odpowiednio dietę, starać się dużo odpoczywać, medytować i unikać stresu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *